جب سامنے یا پیچھے سے دیکھا جائے تو ایک عام اور صحت مند ریڑھ کی ہڈی سیدھی دکھائی دیتی ہے۔ ایک طرف کے نظارے سے، ایک عام ریڑھ کی ہڈی ایک ہلکا سا "S" - شکل کا منحنی خطوط پیش کرتی ہے۔
کون سے حصے ریڑھ کی ہڈی کو بناتے ہیں؟
ریڑھ کی ہڈی 24 حرکت پذیر ہڈیوں کے حصوں سے بنی ہے جسے vertebrae کہتے ہیں۔ ریڑھ کی ہڈی کو تین مختلف حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔ سات گریوا یا گردن کے فقرے، 12 چھاتی یا درمیانی پشت کے فقرے اور پانچ lumbar یا لو بیک vertebrae ہیں۔
ریڑھ کی ہڈی تین عمومی حصوں سے بنی ہے۔ اوپری حصہ سروائیکل ریڑھ کی ہڈی ہے، جو کھوپڑی سے جڑی ہوئی ہے۔ درمیانی حصہ چھاتی کا فقرہ ہے، جس کی خصوصیت ہر فقرے سے جڑی پسلیوں سے ہوتی ہے۔ نیچے کا حصہ ریڑھ کی ہڈی ہے۔ یہ سیکرم میں شرونی کے ساتھ جڑتا ہے۔
ورٹیبرا ایک دوسرے کے اوپر ڈھیر ہوتا ہے اور ڈسکس سے الگ ہوتا ہے۔ ریڑھ کی ہڈی ایک عام خمیدہ شکل رکھتی ہے۔ جب ایک طرف سے دیکھا جائے تو ریڑھ کی ہڈی سیدھی اوپر اور نیچے نہیں ہوتی بلکہ "S" شکل میں مڑے ہوئے ہوتی ہے۔ سروائیکل ریڑھ کی ہڈی میں اندرونی گھماؤ ہوتا ہے جسے "کائفوس" کہتے ہیں۔ چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی باہر کی طرف مڑتی ہے۔ اس وکر کو کیفوسس کہا جاتا ہے۔ ریڑھ کی ہڈی میں عام طور پر اندرونی وکر یا لارڈوسس ہوتا ہے۔ سائیڈ ویو میں نظر آنے والا "S" وکر جھٹکا جذب کرنے کی اجازت دیتا ہے اور جب ریڑھ کی ہڈی کے وزن سے بھری ہوئی ہوتی ہے تو موسم بہار کے طور پر کام کرتی ہے۔ یہ 'S' - شکل کا وکر ریڑھ کی ہڈی کے پچھلے اور پچھلے حصوں میں توازن برقرار رکھتا ہے۔

ریڑھ کی ہڈی اس نہر کے اندر واقع ہوتی ہے جو vertebrae سے بنتی ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کی شاخیں عصبی جڑیں ہیں۔ یہ اعصاب پھر بازو، تنے اور ٹانگوں کے پٹھوں کو حرکت کے لیے فراہم کرتے ہیں۔ وہ مثانے جیسے اعضاء میں پٹھوں کو بھی توانائی فراہم کرتے ہیں۔
انٹرورٹیبرل ڈسک ایک سیال سے بھرا ہوا کشن ہے جو ریڑھ کی ہڈی کے کشیرکا کے درمیان واقع ہے۔ کارٹلیج جوڑوں کی سطح پر ڈھانپنے کی ایک تہہ ہے، جس کا ایک خاص بفرنگ اثر ہوتا ہے اور ہڈیوں کی حفاظت کرتا ہے۔ اس میں ایک خاص حد تک نرمی بھی ہے، جو سرگرمیوں کے لیے مددگار ہے۔

پوسٹ ٹائم: ستمبر 18-2025